גבעת אלה הינו ישוב קהילתי חילוני שהוקם ביוזמת המתיישבים והמועצה האזורית עמק יזרעאל. גבעת אלה ממוקמת על שתי גבעות, כ- 5 ק"מ מצומת נהלל ומכביש חיפה נצרת, ובמרחק כ- 3 ק"מ מכביש רמת ישי  צומת המוביל. הישוב בנוי בגובה 300-250 מ' מעל פני הים והוא צופה על נופים מרהיבים: הכרמל והעמק בדרום, הרי הגליל והחרמון בצפון וגבעות שפרעם, אלונים וחיפה במערב.
הישוב עלה לקרקע בשנת 1988 עם 200 משפחות וכיום מונה 503 משפחות הכוללות כ- 2,200 תושבים.

מבזקים
20170603_120122_HDR_resized

תזכורת - הרצאה בנושא תזונה נכונה

ועדת קידום הבריאות | עדכון אחרון: 03/03/2017 10:59
תזונה

ההרצאות יתקיימו בתאריך 2 מרץ במבואה של אולם הספורט

בשעה 20:00 - 21:00 הרצאה המיועדת להורים לילדים ופעוטות

בשעה 21:30 - 23:00 הרצאה המיועדת לנוער ומבוגרים

שתי ההרצאות יעסקו בהבנה של עקרונות מרכזיים

שנותנים לילדים ומבוגרים כלים להתמודד עם השפע והידע העצום.

בעזרת עקרונות אילו ניתן יהיה לבצע בחירות נבונות בנושא התזונה,

תוך הבנה של מידת הנזק והתועלת.

 

 

דוגמאות לעקרונות מרכזיים:

 - תזמון ארוחות

- מידת רעב

- מעגלים תזונתיים

- מזון חם מול מזון קר

- שתייה...כמה ומתי

- תזונה של גברים מול נשים

- שינוי יחסי הרכב גוף שומן/ שריר

 - תזונת ילדים, דגשים של עשה ואל תעשה

 - תזונת ספורטאים 

ועוד.

את ההרצאות יעביר תומר בארי מרצה ובעל תואר שני בתזונה וביוטכנולוגיה